Kehaline koormus
Alustades ravi prostatiit inimeste tähendab kõige tõhusamaid meetodeid, kommentaaride kogenud spetsialistid, kes saavad esindada: liikumine ja õige toitumine, kõik detailid on sellel saidil. Prostatiit, nende omadused, on põletikuline haigus, mitte bakteriaalne. Seoses sellega, harjutusi, mis parandavad vereringet, eesnäärme – on kõige tõhusamad, võitluses häda.
Squats oma kaalu, jala tõstab, käärid ja muid harjutusi alakehale – see on just kõik see, mida on vaja ravida seda haigust. Nii, et suurema efektiivsuse ravi, on vaja trenni sisse ja cardio-harjutused, nagu näiteks: jooksmine, hüppamine, töö õhusõidukit simulaatorid, et vastupidavust, ujumine ja jalgrattasõit.
Retsepte
Ennetamine prostatiit abil teatud retsepti – teine toimivuse parandamiseks. Kasutatakse aga palju sagedamini, kui esimene asi, tänu sellele, et see on lihtsam ja ei sunni tööd tegema ja mis peamine – maitsev! Lisaks, mitte kõik inimesed on võimalus sportida, sest mingeid füüsilisi piiranguid või tugev rasvumine.
Kõige populaarsem on retseptid:
Tee meega – see on vajalik täielikult loobuda suhkrut, kasutades oma dieeti vaid mesi: 150-200 grammi päevas. See looduslik toode parandab urineerimine, vähendab valu ja normaliseerib näitajad organismi;
- Kõrvits – ei saa nõuda mingeid retsepte, vaid piisavalt, et juua üks klaas kõrvitsa mahla päevas, et täita oma keha kasulike vitamiinide ja mikroelementide-poolest. Sama kasulik on süüa värsket kõrvitsaseemned, ilma röstimine, sest nad on oma koostiselt rohkem tsinki, mis on vajalik meestele. Kasutada toidus on see köögivili on vaja rohkem kui kuu;
- Tinktuura haab – koor tuleb koguda kevadel, paksus umbes 3-5 mm, pärast mida tuleb purustada ja vala viina, andes seista kaks nädalat suletud valguse ruumis. Juua päevas on vaja 3-4 klaasi kohal, lahjendades 1/4 osa vett;
- Samuti on kasulik tarbida muutuvad: petersell, sibul, küüslauk, till, jõhvikad, ingver ja pähklid.
Maitsetaimed
Koirohi ja vereurmarohi – kergesti kättesaadavad maitsetaimed, mis on väga hästi aitavad algstaadiumi ravi, kuna nad vähendavad valu spasmid ja aitavad taastada kuseteede süsteemi.
Koirohi saab kasutada kuivalt, koos näputäis muru veega igal söögikorral. Juhul kui on ikka käepärast ja aed-liivatee, siis on võimalik teha puljong, sellises vahekorras, et koirohi on 4 korda rohkem. Võtta tuleb üks tund enne sööki ühe kuu jooksul.
Ravis celandine, on vaja saada see mahl ja lisada paar tilka in klaas keedetud vett. Juua sellistest klaasidest ööpäevas on vaja – mitte vähem kui 10.